Les Cours au Club

Le Karate Taisana Manslois vous propose des cours de Karaté Do (ou plus communément appelé Karaté traditionnel) ainsi que des cours de Karaté Contact/Full Contact. Les cours sont ouverts à tous et il n'y a pas de limite d'âge pour débuter!

 

 

Le KTM vous propose des cours en fonction de votre âge à savoir, des cours de  Karaté enfant (7-14 ans) et Karaté ado-adulte (à partir de 14 ans et sans limite d'âge!). La section de karaté contact/full contact est ouverte à tous et toutes à partir de 14 ans.

 

Chez les enfants, le karaté permet le travail de latéralisation et de précision des gestes. Le travail à deux ou en groupes permet de développer les relations sociales, avec notamment l'apprentissage de règles et de respect.

Pour les moins jeunes, la pratique du karaté permet d'entretenir la masse musculaire, de travailler son équilibre et donc aide à la prévention de chutes. Le pratique régulière du karaté réduit également de manière significative les risques de cancer.

 

 

Le Karaté Do

 

 

 

Le karaté do est la forme traditionnelle du karaté. Sa pratique peut être martiale (self défense). sportive (compétition) ou de loisir (entretien physique et psychomoteur).

 

Le Karaté Contact - Full Contact

 

 

 

Le karaté contact est une forme plus sportive de karaté dont les compétitions se déroulent au KO pour les adultes. A l'entrainement, la pratique du karaté contact permet de se défouler en toute sécurité grâce notamment à des protections et un enseignement adaptés.

 

Karaté Mix

 

 

 

Le karaté mix (ou MMA) est une discipline qui se pratique debout, comme au sol, avec des coups portés à pleine puissance en compétition selon la catégorie. Un plus large panel technique est autorisé en compétition par rapport aux autres disciplines.

A l'entrainement, la puissance ne sera pas l'objectif recherché.

Karaté Hojo Undo

 

 

 

Avec une méthode pédagogique progressive, vous pouvez, à travers ces cours, améliorer votre condition physique générale, pour votre bien être ou pour la compétition, en fonction de vos besoins.
Les cours se termineront sur un temps dédié aux assouplissements.